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QU'EST CE QUE LE PROGRAMME DE PERTE DE POIDS SAINE?

Un programme sur 10 semaines pour changer votre vie. Vous avez VRAIMENT envie de perdre du poids et êtes prêt à en apprendre davantage sur votre corps? Reprenez le contrôle de votre bien-être avec l'aide de nos kinésiologues et d'une nutritionniste. Pour atteindre votre poids de bien-être de façon durable. 

 Le programme comprend:

  • une consultation privée avec une kinésiologue
  • une consultation privée avec une nutritionniste
  • un programme d'exercice personnalisé pour la maison pour optimiser la perte de poids
  • 20-30 h de cours de groupe pour bouger en gang et échanger sur votre expérience (prix variables)
  • 2 ateliers culinaires en groupe avec une nutritionniste
  • une visite en épicerie pour des astuces utiles
  • l'accès à des vidéos d'entrainements web durant 3 mois illimité

Le prochain groupe débute le 21 octobre, il est toujours temps de vous inscrire!  

***Possibilité de s'inscrire également de façon individuelle, à n'importe quel moment  

 

Pour plus d'information, contacter nos super-kinésiologues! 

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myriam couleur

écrit par

MYRIAM

fondatrice et kinésiologue - entraineur maladies chroniques 

« Pour moi l’entrainement est une façon de se connecter à son corps et la nature qui nous entoure. »

Sa spécialité : les maladies cardiovasculaires et MPOC ainsi que les pertes de poids. Elle carbure aux défis difficile à concilier !

Son coin de paradis sur terre : la British-Columbia, entre lacs et montagnes.

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Pour un avis sur votre état de santé, nous vous conseillons de consulter votre médecin. Avant d'entreprendre un programme d'activité physique, consultez un kinésiologue.