On se donne comme mission de faire bouger la ville de victoriaville

Événements à venir

icon square 03 RANDONNÉE PÉDESTRE

 MONT ARTHABASKA | samedi 21 SEPTEMBRE, 9H00

La randonnée Pédestre d'une durée de 3 heures se déroulera sur le sentier des Trotteurs, secteur du Mont Arthabaska. Nous partagerons un dîner et thé chaud préparé par le Restaurant Le Kolectif à la fin de la randonnée de 12h à 13h00.

Un bon moment pour profiter des couleurs de l'automne et partager un bon moment en gang. 30$/pers. ( lunch inclus) ou 60$/2 pers. .

  • Lunch et thé chaud inclus

  • Réservation obliogatoire 4 jours avant à 30$/ pers. ou 60$/ 2pers.

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Évènements passés

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YOGA BEATLES  

HOP LA VILLE | MONT ARTHABASKA - DIMANCHE 17 SEPTEMBRE, 15H00

Vous adorez la musique des Beatles? Ça tombe bien, nous aussi! On vous a donc concocté un cours inspiré du vinyasa yoga (yoga flow) sur cette musique. Pour renforcer et assouplir votre posture, techniques de méditation pleine conscience. Avec Myriam, kin de la Clinique de kinésiologie de Victoriaville.

  • À l'intérieur du Pavillon en cas de mauvais temps

  • Apporter un tapis de yoga ou autre pour exercices au sol

  • C'est gratuit!

 

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L'ENTRAINEMENT À L'ULTIME DÉFI

HOP LA VILLE-GRAND DÉFI DE VICTORIAVILLE | TERRE-DES-JEUNES DU 16 AOÛT AU 6 SEPTEMBRE

Prépare-toi pour ta course avec un entrainement où tu effectueras le parcours prévu. Entraine toi à surmonter les obstacles en gang pendant 4 semaines avant le grand jour! Une collaboration d'Hop la Ville et du Grand Défi de Victoriaville!Les mercredis à 18h. Psssst... C'est gratuit !

  • Avoir des souliers de jogging et une bouteille d'eau
  • Tu peux t'inscrire n'importe quand 
  • Rendez-vous près à Terre-des-jeunes (stationnement rue des nations)

 


 

icone joggingCLUB DE JOGGING POUR DÉBUTANT

Réservoir Beaudet

Dans le cadre du Défi Santé et du mouvement Hop la Ville, entre le 20 mars et le 8 mai, participez aux séances gratuites d'initiation au jogging, offertes par la Clinique de Kinésiologie de Victoriaville les lundis à 18h. Apprendre les bases du jogging pour une pratique durable

 et sécuritaire ou pour recommencer après une blessure (biomécanique, respiration, alimentation, habillement, chaussures, récupération, progression, etc.)
Durée de 60 min. Pour être tenu au courant des changements (lieu, horaire, etc.), joignez le groupe sur Facebook.

  • Avoir des souliers de jogging et une bouteille d'eau
  • Aucune inscription nécessaire
  • Rendez-vous près du pavillon du Réservoir Beaudet

 


 

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Yoga vert etdavidstea logo

HOP LA VILLE | 2 avril, 13h10  

Venez explorer 12 postures (asanas) avec une kinésiologue qui ne se prend pas trop au sérieux (tapis faux gazon inclus!) et finissez en beauté avec une dégustation de thé David’s tea ! Un bel événement à ne pas manquer dans un lieux magique.

  • Où ? Pavillon du Mont Arthabaska
  • Coût ? Gratuit, dans le cadre des journées Hop la ville
  • Réservation requises ? Non obligatoires, mais préférable, places limitées.
  • Ce que vous devez apporter ? Tapis de yoga (ou tapis faux gazon) et vêtements confortables

icone conferenceConférence-atelier : Des exercices pour prévenir la fasciite plantaire

12 mars, 10h30 

  • Où ? Lieu à déterminer
  • Coût ? Gratuit, dans le cadre des journées Hop la ville
  • Réservation requises ? Non obligatoires, mais préférable
Pour un avis sur votre état de santé, nous vous conseillons de consulter votre médecin. Avant d'entreprendre un programme d'activité physique, consultez un kinésiologue.